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Cuida tu salud con estas #App para Android
12:05:00 p.m.
En nuestros días,
nuestros móviles, PCs y tablets se han convertido en una parte importante de
nuestra cotidianeidad. Con estos dispositivos hacemos de todo: escuchamos
música, nos mantenemos en contacto con nuestros socios de negocios y amistades,
en definitiva, los utilizamos para aligerar el trabajo en un gran porcentaje de
nuestras actividades diarias. Por lo tanto, es bastante lógico que también
dispongamos de unas cuantas aplicaciones que nos ayuden a mantener en armonía
en nuestro cuerpo, si son gratuitas y para Android, pues mucho mejor. Aquí te presentaremos
una serie de herramientas gratuitas para el cuidado de tu salud en Android.
Neuronation:
este es un
conocido juego de habilidad mental que te ayudará a ejercitar tu memoria,
concentración y capacidad cerebral de una manera muy divertida. Su eficacia a
la hora de mantener tu salud cerebral está comprobadísima, pues miles de
usuarios alrededor del mundo han dado fe de una mejora en su bienestar desde
que comenzaron a jugarlo. Son 23 ejercicios desarrollados con la ayuda de
importantes neurocientíficos, quienes han creado una maravillosa aplicación
reconocida y avalada por grandes universidades y ministerios de salud alrededor
del mundo. Con ella incluso podrás diseñar tu propia rutina de ejercicios
mentales diariamente. Te invitamos a descargarla y disfrutar una diversión
realmente sana.
Descárgalo: https://play.google.com/store/apps/details?id=air.nn.mobile.app.main&hl=es
Deja de fumar con QuitNow!: has decidido dar el importante paso de
dejar de fumar definitivamente, y has iniciado ese duro camino hasta la
independencia total de la nicotina. Necesitas, entonces, bastante motivación y
que cada vez que te provoque encender un cigarrillo, alguien te recuerde los
grandes avances que has hecho, todo lo que has logrado y lo que lograrás
manteniéndote alejado del tabaco. Para ello, QuitNow! Te será de gran ayuda.
Con QuitNow!, podrás tener a la mano y en todo momento estadísticas sobre, por
ejemplo, cuántos cigarrillos has dejado de fumar desde que lo dejaste, el
tiempo que llevas sin fumar, el dinero que has ahorrado, y según indicadores
estandarizados por la Organización Mundial de la Salud, cuánto ha mejorado tu
salud física gracias a tu abstinencia. No dudes en probarlo, muchas personas
han asegurado que QuitNow! ha sido un gran apoyo para dejar de fumar.
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.EAGINsoftware.dejaloYa&hl=es_419
Google Fit: esta es la aplicación deportiva por excelencia, y
te servirá para recopilar cualquier dato o estadísticas que imagines para toda
clase de actividades físicas, desde correr, practicar algún deporte o manejar
bici, con Google Fit tendrás una gran base de datos para impulsarte en los
objetivos que te has planteado para tu cuerpo. Con Google Fit sabrás cuántas
calorías has quemado, cuantos pasos has dado, cuantos kilómetros has recorrido,
cuanto tiempo llevas ejercitándote y todo lo que te sea de relevancia.
Descárgala y prueba la que es a día de hoy la herramienta más completa para
mantenerte en forma usando tu Android.
Es importante
que, luego de hacer la decisión de cambiar tu estilo de vida, cuentes con toda
la ayuda posible. Atrévete a expandir el uso que haces de tu móvil o Tablet
android y cuéntanos cómo fue tu experiencia.
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