La disciplina deportiva que más triunfa en las últimas temporadas tiene un atractivo más: su carácter no sexista.
En los múltiples campos en los que las mujeres podemos sentirnos menospreciadas por el sexismo imperante, el mundo del deporte es de los más llamativos. Existen casos de discriminación salarial de lo más flagrante, como sucede en el mundo del fútbol; las jugadoras americanas están en plena campaña contra ello. Las españolas aún no han conseguido la suficiente visibilidad como para que se hable de ellas, siquiera. En el del tenis muchas veces se habla más de las recogepelotas sexy que de las propias jugadoras, o en la Fórmula 1 la presencia femenina es meramente de florero. Por no hablar de los uniformes de las voleibolistas: en la disciplina de voley playa era obligatorio hasta hace pocos años vestir poco más que un bikini.
Por no hablar de que las competiciones son estrictamente femeninas y masculinas, resultando imposible que haya un torneo oficial y de primera línea con participantes mixtos. Sin embargo, hay una disciplina que se ha convertido, sin quererlo, en la abanderada de la igualdad de géneros. Hablamos del crossfit, que no solo es la manera más rápida y efectiva de ponerse en forma sino que también ha conseguido dar auténticas lecciones de paridad.
¿Por qué el crossfit es el deporte más equitativo del mundo? Para empezar,porque lo practican hombres y mujeres en la misma clase, realizando los mismos ejercicios y sin movimientos específicos para cada sexo. Además, lo habitual es ver en una misma sesión a un número similar de participantes masculinos que femeninos, algo que no sucede en todas las disciplinas. Por ejemplo, en una clase de aerobox suelen dominar ellos mientras que en las de pilates, ellas; no lo decimos nosotras, es una realidad que se repite en cada gimnasio. Sergio Valdenebro Pérez, Director Deportivo de Crossfit DB, que lleva unos 4 meses abierto en Madrid y dedicado en exclusiva a este deporte, nos explican que lo habitual es una proporción de 60% hombres y 40% mujeres.
En el crossfit no existe competición con los demás, es con uno mismo de ahí que los entrenadores no motiven más a unos que a otros. El objetivo no es ganar a nadie sino "estar todo lo más en forma que puedas estar", como reconocía hace alrededor de un año Jennifer Gagné, experta en esta disciplina, en una convención. "Así que se trata más de un desarrollo total más que de una estética concreta", remata. Es decir, que los hombres buscan una forma física (desarrollar flanco superior, fortalecer abs) y las mujeres otra distinta (afinar las piernas, fortalecer los brazos), lo cual obligaría a hacer movimientos diferentes. Pero como la meta es la misma para los 2 sexos pueden hacer exactamente lo mismo. Por una vez, mujeres y hombres comparten espacio, monitor y motivación.
"El rendimiento es muy similar tanto en chicos como en chicas, siempre viéndolo desde un punto de vista en cuanto a la proporción de las cargas y peso corporal chico-chica", explica Sergio. "La competividad es contra uno mismo, trabajamos para crear un ambiente de comunidad en el que se celebran en conjunto los progresos de cada persona", remata.
Cuando se trata de competiciones oficiales, como los Reebok Crossfit Games, los participantes compiten en el mismo espacio. Y el premio y el reconocimiento son idénticos para las ganadoras y los ganadores: se les nombre "el hombre más en forma" y "la mujer más en forma" de la tierra. Sí, y quienes se dedican profesionalmente a esta disciplina tienen los mismos salarios, sea cual sea su género.
Por todos estos motivos el crossfit se está convirtiendo en la disciplina favorita de las feministas. ¿Necesitabas algún motivo más para empezar a ponerte en forma con crossfit? Quizá el saber que se trata del deporte menos sexista del mundo sea el empujón definitivo, además de ser el más igualitario en muchos otros aspectos, como nos confirma Sergio Valdenebro: "Ya no solo entre mujeres y hombre, también en diferencia de edades, estado físico... Nosotros adaptamos el ejercicio a cada persona, sea como sea, para poder equilibrar el esfuerzo y dentro de una misma clase trabajar con todo el mundo".
Publicado originalmente en Glamour
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